Fitness kuchen

Fitness Rezepte, Tipps und Ratschläge für eine gesunde Ernährung, Bewegung und FItness. Personal Training Berlin

Blumenkohl-Hähnchen-Auflauf-Rezept

Heute habe ich wieder ein leckeres, vor allem gesundes LowCarb Rezept für dich. Blumenkohl-Hähnchen- Auflauf – hat nur 416 kcal und reicht für zwei Portionen Rezept hat 416 kcal, davon nur 10g Kohlenhydrate, 53g Protein Blumenkohl- Auflauf – eines meiner Lieblingsrezepte, sehr lecker und ich teile es mit dir. Du benötigst einen Blumenkohl, ca. 300g, …

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Fitness Kuchen – ein gesundes, leckeres Rezept

Der Fitness Kuchen ist schnell gebacken und schmeckt lecker. 🙂 Ein richtiger Fitness-Eiweiß-Kuchen, der Fitnesskuchen besteht aus wenigen Zutaten und ist schnell gemacht, ich verrate dir welche Zutaten in den Fitnesskuchen gehören und wie der Kuchen gemacht wird. Folgende Zutaten werden benötigt 500 Gramm Magerquark 120 Gramm Himbeeren 30 Gramm Vanille Whey 30 Gramm Himbeer …

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