Fitness Rezepte, Tipps und Ratschläge für eine gesunde Ernährung, Bewegung und FItness. Personal Training Berlin
Heute habe ich wieder ein leckeres, vor allem gesundes LowCarb Rezept für dich. Blumenkohl-Hähnchen- Auflauf – hat nur 416 kcal und reicht für zwei Portionen Rezept hat 416 kcal, davon nur 10g Kohlenhydrate, 53g Protein Blumenkohl- Auflauf – eines meiner Lieblingsrezepte, sehr lecker und ich teile es mit dir. Du benötigst einen Blumenkohl, ca. 300g, […]
Blumenkohl-Hähnchen-Auflauf-Rezept Weiterlesen »
Heute habe ich ein gesundes, Haferflocken Rezept für dich. Der Kuchen ist schnell gemacht und ideal zum Frühstück / Snack. Alles Zutaten vermengen und in eine Form geben. Dauert keine 20 Minuten und schon ist das gesunde Haferflocken Rezept fertig. Ich esse den Kuchen gerne am Wochenende, zum Frühstück und lasse es mir schmecken. 🙂
Fitnesskuchen – gesundes, leckeres Rezept. Weiterlesen »
Der Fitness Kuchen ist schnell gebacken und schmeckt lecker. 🙂 Ein richtiger Fitness-Eiweiß-Kuchen, der Fitnesskuchen besteht aus wenigen Zutaten und ist schnell gemacht, ich verrate dir welche Zutaten in den Fitnesskuchen gehören und wie der Kuchen gemacht wird. Folgende Zutaten werden benötigt 500 Gramm Magerquark 120 Gramm Himbeeren 30 Gramm Vanille Whey 30 Gramm Himbeer
Fitness Kuchen – ein gesundes, leckeres Rezept Weiterlesen »
