Schön, dass Du mich gefunden hast.
Mein Name ist Sonja, ich bin Personal Trainer, Ernährungsberaterin und Coach. Seit meiner Kindheit habe ich mit dem Sport zu tun, vom Tanzen, über Karate zum Fitness. Meine Leidenschaft habe ich zu meinem Beruf gemacht und ich bin sehr dankbar, dass ich meine Erfahrungen und Wissen mit Kunden und Klienten teilen darf.
Jedes Ziel, jeder Mensch ist individuell. Lass auch Du Dich unterstützen. Die Gesundheit, Psyche und Wohlbefinden sind das Wichtigste im Leben.
Ich freue mich auf Deine Anfrage: Kontakt
Meine Schwerpunkte
- Fitness / Krafttraining
- Gewichtsreduktion, Körperstraffung
- Funktionelles Training
- Core / Rückentraining
- Reha / Präventionstraining
- medizinisches Training
Qualifikationen
- Ernährungsberaterin
- Fitnesstrainer B, A Lizenz
- Personal Trainer
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Rückenfit / Core Trainer
- Functional Trainer
- Kettlebell Trainer
Zusätzliche Ausbildungen
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- ausgebildete Hypnotiseurin
- Entspannungstraining
- Verhaltenstherapie
- EMDR