PERSONAL TRAINER IN BERLIN STEGLITZ

Personal Training Berlin – Sie möchten mit dem Personal Training in Steglitz und Umgebung starten? Kontaktieren Sie mich, damit wir ein erstes Gespräch oder auch Termin zum ersten Training vereinbaren können. Termin vereinbaren: Kontakt
Persönliches Coaching
Personal Training in Steglitz

Personal Training in Steglitz und Umgebung. Als Personal Trainerin biete ich das Training, Coaching und Ernährungsberatung an. Wir können an Ihrem Wohlbefinden, Mentalen Stärke, Figur-Forming durch Fitness und der richtigen Ernährung arbeiten. Ich stehe Ihnen zur Seite.

Ich arbeite als Personal Trainer in Steglitz mit den Schwerpunkten: Personal Training für Frauen, Personal Training als Reha Maßnahme, als Prävention, vor allem wegen Rückenschmerzen und einer gesunden Körperhaltung. Genauso biete ich das Personal Training im Bereich functional Training, Training mit dem eigenen Körpergewicht und weiteren Ansätzen. Ein Training muss immer auf das Ziel, der Gegebenheiten und Ausgangssituation angepasst sein und werden. 

Durch das richtige Krafttraining, der richtigen Ernährung und Motivation können wir gemeinsam am Ziel arbeiten und für ein Wohlbefinden sorgen. Neben dem Fitnesstraining und der Ernährungsberatung in Steglitz, biete ich das Coaching für verschiedene Lebensbereiche an, bei der Entscheidung verschiedener Optionen, für mehr Entspannung, oder auch einem Ausgleich, beispielsweise durch die PMR Methode.

Hier eignet sich ein Coaching oder auch Hypnose zur Lösung von Blockaden, für eine Raucherentwöhnung oder auch Gewichtsreduktion.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

 

ABLAUF DES TRAININGS IN STEGLITZ

Nach der Kontaktaufnahme führen wir ein Telefonat und vereinbaren ein treffen in Berlin. Wir führen die Anamnese für ein Personal Training in Berlin Steglitz durch und beginnen mit dem ersten Training.

Ich stelle mich auf Ihre Bedürfnisse ein und passe das Training und Coaching an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit.

Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, in Sachen Fitness, Gesundheit und Mental Coaching. Daher habe ich nach meinem Abschluss als Personal
Trainerin, Ernährungsberaterin, mental Coach und weitere Ausbildungen
in den Bereichen erfolgreich absolviert.

 

VORTEILE VOM PERSONALTRAINING

  • persönliches Coaching,  der Personaltrainer ist jeder Zeit erreichbar
  • Das Training wird in jeder Einheit am Leistungsniveau angepasst
  • Sie bekommen Motivation
  • Sie steigernt IhreLeistungsfähigkeit
  • Ein gesundes, vitales ausgewogenes Essverhalten
  • Zeitunabhängiges Training, flexible Terminfestlegung
  • Ortsunabhängiges Training, Trainieren, ob zu Hause, im Büro, im Freien oder im Fitnessstudio.
  • Frei von Vertragsbindungen und frei von Mitgliedschaften
  • Trainingsübergreifende Betreuung durch ein Partnernetzwerk
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JETZT STARTEN UND PROBETRAINING VEREINBAREN:

Sie möchten ein Personal Training in Berlin Steglitz buchen, dann kontaktieren sie mich über das Kontaktfomular: Kontakt, direkt per Email: info@berlin-personaltraining.com, oder per Handy: 0152 / 19 38 24 16.  – Ich freue mich auf ein erstes Gespräch und gemeinsames Training.

 

Die Personal Trainerin aus Berlin Steglitz