TRX Training in Berlin
Beim Sling Training, bekannt unter TRX wird mit dem eignen Körper als Widerstand trainiert. Im Personal Training Berlin fit werden.
TRX Training im Personal Training
Das Sling Training ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining und findet mit dem eigenen Körpergewicht statt, bei dem Ganzkörpertraining kommen spezielle Gurt- und Seilsysteme zum Einsatz. Durch das TRX Training wird die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer trainiert.
Als Trainingswiderstand dient das eigene Körpergewicht, durch das Training kann jedes individuelles Ziel realisiert werden, ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung und das auf verschiedenem Fitnesslevel, über 300 unterschiedliche Übungen sind möglich. Die Trainingsmethoden sind individuell für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Trainingsintensität wird mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden angepasst, so ist das Training für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Durch die hohe Trainingsintensität ist ein effektives Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten möglich. Das TRX Training in Personal Training Berlin buchen.
Bereit fit zu sein? Jetzt starten!
Personal Training und weitere Angebote
Neben dem TRX Training biete ich weitere Angebote im Personal Training, ich biete das ganzheitliche Gesundheitscoaching, es bietet ein Paket aus Bewegung, Ernährung und einem Coaching. Ich biete das Personal Training im einzelnen für verschiedene Bereiche, sowie die Ernährungsberatung und Hypnose. Ich freue mich auf Ihre Anfrage und gemeinsame Personal Training in Berlin.
