PERSONALTRAINING SCHÖNEBERG BERLIN

Personaltraining Berlin Schöneberg

Du möchtest Dich wohlfühlen, Deine Fitness steigern, Dich verändern und coachen lassen?
 
Kontaktiere mich, damit wir dein persönliches Ziel im Personaltraining und Coaching in Berlin Schöneberg und Umgebung realisieren können.
 
Termin vereinbaren: Kontakt

Personaltrainer Schöneberg Berlin und Umgebung. Also Personaltrainer unterstütze ich Dich ganzheitlich. Ich biete neben dem klassischen Personaltraining, Coaching und Hypnose an.

Im gemeinsamen Training können wir präventiv arbeiten, hier biete ich das Krafttraining, Personaltraining für Frauen und Männer, Stärkung der Rumpfmuskulatur, Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit Hilfsmitteln, HIIT Training, funktionelles Training. Das Training kann in meinen Räumlichkeiten in Berlin Schöneberg stattfinden, bei Dir im Büro, zu Hause oder sogar draußen.

Genauso biete ich das Training bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, während der Schwangerschaft und für eine gesunde Körperhaltung an. Ich bin ausgebildete medizinische Trainerin.

Ablauf des Personaltrainings

Wir führen ein Erstgespräch, besprechen deine Wünsche, vereinbaren einen Termin, führen die Anamnese durch und beginnen mit dem Training. Das Training ist individuell und holt Dich da ab, wo Du gerade stehst, ich passe das Training deinem IST und soll Zustand in jeder Trainingseinheit an.

Weitere Angebote neben dem Personaltraining

  • Hypnose Berlin
  • Coachin Berlin
  • Ernährungsberatung

Neben dem Personaltraining in Schöneberg und Umgebung biete ich das ganzheitliche Coaching.

Ich unterstütze Dich bei deinem persönlichen Ziel, Wunschfigur, persönlichen Veränderungen, mindset,  Selbstwert, Selbstbewusstsein, Entscheidungen und persönlichen Lebenswegen. Durch meinen beruflichen Werdegang, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Verhaltenstherapie Ausbildung und Hypnose Berlin verstehe ich den Körper und Psyche ganzheitlich.

Weitere Informationen zu meinem ganzheitlichen Ansatz findest du hier: ganzheitliches Coaching und natürlich wenn Du mich direkt kontaktierst. Wie kann ich Dich unterstützen?

Hinterlasse mir eine Nachricht und schon bald arbeiten wir an Deinem Ziel. Ich freue mich drauf: Kontakt

Sonja Gesundheitscoach