Zum Inhalt springen
Personal Trainer Berlin
Menü
  • Personaltraining
    • TRX Training
    • Bauch Beine Po
    • Functional Training
    • HIIT Personaltraining
    • Krafttraining
  • Ganzheitliches Coaching
    • Coaching
    • Stressmanagement
    • Essstörungen
    • Angststörungen
    • Schlafstörungen
    • PMR
  • ernährungsberatung
    • Kohlenhydrate und mehr
  • Kontakt
    • Über mich
    • Preise
    • Empfehlungen

Gesundheitstraining

Das medizinische Training, oder Präventionstraining wird eingesetzt, um die Gesundheit zu verbessern oder wieder herzustellen.

Das medizinische Training bewirkt eine Verbesserung nach einer Operation, Bandscheibenvorfall, Osteoporose oder anderen Krankheitsbildern. Das Training wird nach Zielsetzung gesteuert, das Training kann im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination liegen mit dem Ziel wieder gesund und fit zu sein.

Du hast eine Frage zum medizinischen Training. Hier erreichst Du mich. => Kontakt

Um nicht erst nach Beschwerden zu trainieren, bietet sich das Präventionstraining, vor allem in Bereich Rücken ist das sehr wichtig, denn 60-80% der Bevölkerung leiden irgendwann an Rückenproblemen. Die Körperhaltung wird zu einem großen Teil durch die Leistungsfähig unserer Muskeln bestimmt. Eine trainierte Rumpfmuskulatur ist die beste Basis, um den Rücken Halt und Stabilität zu geben.

 

Das Medizinische/ Präventionstraining  bietet

  • Behandlung von Rückenproblemen
  • Verbesserung der Koordination & Beweglichkeit
  • Sturz-Prophylaxe, Verbesserung der Körperhaltung
  • Therapie nach Verletzungen oder Operationen
  • Reha & Präventionstraining

Werde wieder fit mit dem Gesundheitstraining, bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Lass uns über deine gesundheitliche Situation und Trainingsmöglichkeiten sprechen.

 

Jetzt kontaktieren!

Die Erstberatung ist
kostenlos & unverbindlich.

Personal Training Berlin

  • Personal Trainer Charlottenburg
  • Personal Trainer in Tempelhof
  • Personaltraining Steglitz
  • Personaltraining Schöneberg
  • Personal Training Lichtenrade

Coaching

  • Ganzheitliches Coaching
  • Stressmanagement
  • Hypnose

Magazin

  • Allgemein (22)
  • Ernährung (4)
  • Gesunde Rezepte (5)
  • Hypnose Gewichtsreduktion (1)

Berlin-personaltraining.com

  • Sonja
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Haftungsausschluss
Copyright © 2022 Personal Trainer Berlin – OnePress Theme von FameThemes
Diese Webseite verwendet Cookies, einschließlich Cookies externer Partner, um Funktionen zu optimieren, Analysen zu ermöglichen und Werbeanzeigen zu schalten. Mehr darüber, erfahren Sie in den Datenschutzerklärungen. Cookie EinstellungenAkzeptieren
Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN