Koch-Coaching - Personal Trainer Berlin

Emotionales - Koch - Coaching

In Berlin Schöneberg, Kochen und Coaching

Am: 19.06.2020, Uhrzeit: 17:30 – 19:30 Uhr

Bitte melde dich rechtzeitig an, wir haben nur 8 Plätze.

Wir kochen gesund und bewusst miteinander, genießen das Essen und sprechen über Emotionen, Stress, deine Gedanken und Auslöser, bieten als Ernährungsberater und Coaches Lösungen an.

Wir freuen uns über deine Teilnahme.

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Unser Abend

Gesund und bewusst genießen, so lautet unser Motto. Als Ernährungsberater & Coaches möchten wir mit dir gemeinsam kochen, die Zeit genießen und bewusst miteinander Zeit verbringen.

Wir starten den Abend mit einer offenen Runde, sprechen über die Themen: emotionales Essen, Stress, bewusstsein und geben Tipps und Rat für die Umsetzung. Dann beginnen wir mit dem gemeinsamen Kochen sind im Austausch und genießen das gesunde Essen.

Das bieten wir für 75 Euro

Einen unvergesslichen Abend
offene Runde, small Talk und Coaching
wir kochen und genießen die Zeit.
Als Experten, Ernährungsberater und Coaches stehen wir dir für alle Fragen zur Seite
Themen zur Gesundheit, Stressreduktion, Emotionen, Motivation, Umstellung der Gewohnheiten

Sei dabei, erlebe einen unvergesslichen Abend und sichere dir deinen Platz.

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Wer sind wir:

Wir sind Ernährungsberater, Personal Trainer und Gesundheitscoaches und begleiten seit über 10 Jahren unsere Klienten bei Ihrer Gesundheit und persönlichen Zielen.

Sonja und Jenny

Emotionen

Zum einen handelt es sich bei Emotionen um psychophysiologische Phänomene, um Zustände also, die durch eine körperliche Reaktions- und eine mentale Erlebnisebene gebildet werden, die miteinander in Wechselwirkung stehen.

Coaching

Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs- / Steuerungsfunktionen und von Experten. Zielsetzung von Coaching ist die Weiterentwicklung von individuellen oder kollektiven Lern- und Leistungsprozessen.

Ein Auszug aus unserem Koch-Coaching

Sei auch du dabei, wir kochen gemeinsam. Dabei nimmst du das Essen bewusst war, bekommst Tipps für die Umsetzung und bekommst einen unvergeßlichen Abend in einer gemeinsamen Gurppe. Wir freuen uns auf dich.