Personal Training: Allgemeine Themen

Die Bedeutung von Bewegung in der Therapie psychischer Herausforderungen Als Therapeutin und Personaltrainer helfe ich gezielt bei Erkrankungen. Ich freue mich auf eine persönliche Anfrage. Personal Training Berlin Parkinson und Personaltraining In einer Zeit, in der die Anforderungen des Alltags stetig zunehmen und die Gesundheit vieler Menschen stark belastet wird, ist eine maßgeschneiderte Betreuung wichtiger […]

Gezieltes Training zur Bewältigung von Ängsten: Wie Sport deine innere Stärke fördert Personaltraining durch Therapeutin und Personaltrainer. Ich biete ganzheitliche Konzepte,  Sport, Bewegung, therapeutische Unterstützung und Coaching. Ich bin seit Jahren erfahren und Qualifiziert als Personaltrainer, Therapeutin und Coach mit dem Schwerpunkt der Verhaltenstherapie. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Herausforderungen unserer Zeit. Sie können

Personal Trainer in der Nähe In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Zeitmangel unseren Alltag bestimmen, wird es immer schwieriger, sich selbst und seine Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Oft fehlt es an Motivation, Wissen oder schlichtweg an der Zeit, um regelmäßige Trainingseinheiten in den Alltag zu integrieren. Hinzu kommt, dass die unzähligen

Personaltraining Berlin und online Coaching Abnehmen vor dem Urlaub: Fit für den Sommer Abnehmen vor dem Urlaub: Fit für den Sommer mit maßgeschneiderter Unterstützung Personaltraining Berlin und Coaching, auch online möglich Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Vorfreude auf Sonne, Strand und Meer. Doch oft kommt mit dieser Vorfreude auch der

Personaltraining Berlin und online Coaching Wie regelmäßige Bewegung das Selbstwertgefühl und die Selbstwahrnehmung verbessertit für den Sommer mit maßgeschneiderter Unterstützung Personaltrainer Berlin – Selbstwertgefühl stärken durch Sport Wie regelmäßige Bewegung das Selbstwertgefühl und die Selbstwahrnehmung verbessert Kennst du das Gefühl, den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben? Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein

Personaltraining Berlin und online Coaching Selbstwert stärken durch Personaltraining und Coaching Personaltrainer Berlin – Selbstwertgefühl stärken durch Sport Selbstwert stärken durch Personaltraining und Coaching: Holistische Unterstützung für dich Kennst du das Gefühl, dass dein Selbstwert durch die Herausforderungen des Lebens beeinträchtigt wurde? Stress, persönliche Belastungen oder gesundheitliche Probleme können dazu führen, dass du dich nicht

Abnehmen vor dem Urlaub: Fit für den Sommer mit maßgeschneiderter Unterstützung Personaltraining Berlin und Online Coaching – Fit für den Sommer mit maßgeschneiderter Unterstützung Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Vorfreude auf Sonne, Strand und Meer. Doch oft kommt mit dieser Vorfreude auch der Wunsch auf, noch ein paar Kilos zu

Adipositas und Personaltraining Berlin Übergewicht – ein Wort, das oft mit Sorgen, Selbstzweifeln und Herausforderungen verbunden ist. Es ist nicht nur eine Zahl auf der Waage, sondern eine Last, die wir Tag für Tag mit uns tragen. Doch egal wie schwer es sein mag, ich möchte, dass Du weißt, dass Du nicht allein bist. Die

Personal Training in Berlin: Individuelle Betreuung für Deine Fitnessziele Dein Personal Trainer in der Nähe – Individuelles Training bei Dir Zuhause Willkommen bei Deinem ganzheitlichen Personal Trainer und Coach in Berlin! Wenn Du auf der Suche nach einer professionellen Trainerin in Deiner Nähe bist, die zu Dir kommt und ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm anbietet, bist Du

Training bei Parkinson privates Training, private Leistungen gezieltes Training bei Parkinson ich komme nach Hause Was ist Parkinson? Parkinson ist eine neurodegenerative Erkrankung, die vor allem das zentrale Nervensystem betrifft. Sie wurde erstmals 1817 vom britischen Arzt James Parkinson beschrieben. Diese Erkrankung tritt meist bei älteren Menschen auf, kann jedoch auch jüngere Erwachsene betreffen. Typische